Deň 3.

Tak ale pridáme si aj niečo z druhej vetvy.. :) Dnes sme boli doma, takže sme mali čas na uvarenie obeda a toho, na čo sme mali chuť. Mali sme taký voľnejší deň a chceli sme ísť behať, ale počasie u nás k nám nebolo práve najprívetivejšie, proste pršalo ako naschvál, takže sme len sedeli doma a snažili sa nejesť všetko čo sme videli (bolo to dosť ťažké) :P Mali sme taký celkom ľahší deň:

Raňajky: Mysli (50g) + jogurt
Desiata: Párky s malými mozzarelami
Obed: Zeleninový šalát s kuracím masom
Olovrant: Ananás
Večera: to čo aj na obed, keďže nemáme presný odhad koľko zjeme :D



Zeleninový šalát s kuracím masom:
   Ingrediencie: kuracie prsia
                                    šalátový syr
                                    zelenina, ktorú máte radi
                                    listový špenát
                                    bambino syr
                                    smotana
                                    grilovacie korenie
     
  Postup:  1. Nakrájané kuracie prsia ochutíme a rýchlo opražíme na olivovom oleji a pridáme                                                grilovacie korenie podľa chuti, prilejeme vodu a dusíme.
                      2. Nakrájame zeleninu a syr na malé kúsky.
                      3. Keď je maso udusené pridáme smotanu a asi polovicu malého bambina a lístky                                                       špenátu.
                      4. Takto pripravenú "omáčku" zmiešame so zeleninou a celé to premiešame.
                      5. A možeme servírovať.

Jednoduchý a rýchly recept, ktorý je chutný a hlavne zdravý. ;)

( ak si niekto všimne, že namiesto a s dvomi bodkami, píšeme len a, tak  je to kvoli českej klávesnici- tak ako aj uo ) ((a áno my by sme si ju prepli ale naše schopnosti v počítačoch sú na bode mrazu)) :P


Jedno dievča, ktoré sa k nám pripojilo nám poslalo recept. Zajtra ho ideme vyskúšať. Držte palce. Pekný večer :)