Dnes opäť po dlhšom čase, ale čas nevychádza. Cez deň škola, fitko, učiť sa a čas s priateľom alebo s rodinou. Možno to znie ako výhovorky, ale nie je to tak. Poznáte to, nie ? Keď máte všetkého plno a na veľa vecí čas nevychádza. Chcela by som konečne dočítať knihu, ale ani na to nie je čas. :) a vikendy ani nehovorím, máme veľký dom, záhradu a aj rodinu dá zabrať poriadne poupratovať a tiež navštíviť starkých a iných príbuzných :) Zajtra sú u nás na škole prijímačky, takže dnes mi zostal pekne čas na väčšinu vecí, ktoré rada stíham ! :) fotky však máme z väčšiny jedál :) navyše sme cely týžden chodili do školy autom - bohužiaľ nie mojím, ale priateľ mi požičal :) zajtra idem opäť. Už sa teším. Zatiaľ som z tých, ktorých šoférovanie baví. Aj keď sa bojím toho, že časom má to prejde a nebudem leniva niekam ísť, ale ísť tam už aj autom . Dúfam, že toto sa mi nestane.
Cez týžden sme sem tam pili detixikačnú vodu. Do fľaše sme napchali ovocie s uhorkou a zaliali vodou. Super osviežujúce a chutné. Vyskúšajte :)
24.3.
Raňajky : zelenina so syrom a šunkou
Desiata : pomaranč
Obed : z predchádzajúceho dňa
Olovrant : slané tyčinky
Večera : jogurt
25.3.
Raňajky : musli s jogurtom
Desiata : zelenina s dresingom
Obed : kuracie stehno s balzamikom a zeleninou ( steak ochutený podľa chuti poliaty balzamikom )
Olovrant : hrozno
Večera : tvaroh
26.3.
Raňajky : omeleta s cuketou, paradajkami, uhorkou + zelenina + dresing
Desiata : jogurt s vločkami
Obed : rizoto z morských plodov
Olovrant : nič
Večera : trochu musli
Rizoto z plodov
Ingrediencie : mrazené morské plody
ryža
Oliv. olej
korenie, kari korenie
soľ
smotana
bambino
Postup : 1. Plody dáme na panvicu a trochu na oleji opražíme.
2. Uvážime ryžu.
3. K plodom pridáme ryžu a ochutime.
4. Pridáme smotanu a bambino.
27.3.
Raňajky : volské oko so zeleninou
Desiata : musli s jogurtom a ovocím
Obed : cestovinový šalát
Olovrant : káva
Večera : šalát z obeda ( polovičná dávka )
28.3.
Raňajky : musli s tvarohom a medom
Desiata : zeleninový šalát s jogurtom a syrom
Obed : fašírky s paradajkovou omáčkou a cestovinou
Desiata : ochutené raciolky
Večera : pražené kapučíno
Večer sme boli v kine na 10 pravidel jak sbalit holku
Paráda :) nasmiali sme sa. A zožrali malé pukance :( :D
29.3.
Fuuuu. Tento deň tu napísať ani nemôžem, lebo by som klamala len a len nám. Boli sme zas makať v hore, takže strava bola vydatnejsia. Nemali sme rozdelený obed
, večeru ..... Napapali sme sa vtedy, keď sme to potrebovali. Na obed, ktorý bol neskoro sme mali guláš a ako dezert žemlovku :) večera nebola, mali sme dosť. A večer som si dala glg piva, milujem ho .
30.3.
V tento deň sme začali piť jablkový ocot. Je vraj dobrý na zrýchlenie metabolizmu a podporu čriev a látkovej výmeny. Veď uvidíme, či nám pomôže :)
Raňajky: musli s jogurtom
Desiata : arašídové maslo so suchárom
Obed : pstruh so zeleninou ( ochutila som ryby korením na ryby a upiekla )
Olovrant : nápoj: malinová drť s mätou
Večera: nič
Fotku pstruha mame, ale telefón mi funguje biedne a takmer nič mi na ňom nejde. Ani posielať fotky ...
31.3.
V pondelok sme si spravili voľno a nešli sme do školy. Takých dni by malo byť viac.
Raňajky : musli s jogurtom
Desiata : pomaranč
Obed : bravčové mäso so zeleninou
Olovrant : ovsené placky so šľahačkou a horúcim ovocím
Večera : zeleninka
Šľahačku sme si vymiešali mixerom, lebo tie sprejové nestoja za veľa :(1.4.
Dnes si z nás nik nevystrelil, aj keď nám to príde divné a ešte sa nám to nestalo. Prešli sme bez ujmy :)
Raňajky : musli s jogurtom
Desiata : zeleninový šalát s udenou šunkou, syrom
Obed : kuracie prsia s paradajkami ( okorenene prsia a urobene na vode )
Olovrant : grahamové tyčinky
Večera : zelenina
P.S.: obmieňame veľa druhov musli a aj jogurty , tvarohy a nápoje. To len aby ste si nemysleli, že jeme každý deň upne to iste :D
To by bolo zhruba všetko, ak mi niečo napadne, dopíšeme :-) pekný večer a hlavne zajtrajší deň ! Ja ho budem mať ťažký, lebo vo štvrtok píšem zo španielskej fyziky. Proste zabijak :) papaaaapaaaa :)
